«-4 кг не отказывая себе в сладком»
Стартовая точка:
– Нехватка времени и энергии (уровень энергии на 3 из 10)
– Плохо чувствовала, когда нужно остановиться и не переесть (на 3 из 10)
– Страсть к сладкому
К моменту старта программы – « уже сложилось представление, что невозможно наладить питание с комфортом для себя. Либо польза, либо удовольствие!»
Задачи на программу:
– научиться питаться в дефиците калорий
– выстроить здоровое, сбалансированное питание
– уменьшить количества сладкого в рационе
– научиться получать удовольствие не через еду
Результат - 4 кг
«Я довольна результатами, приятно стало смотреть на себя в зеркало и одевать себя.»
– Вес 64 кг
– Научилась вписывать в свой рацион сладкое и худеть
– Вкусняшки хранятся дома, но рука лишний раз к ним не тянется
– Научилась следить за белком и клетчаткой
Запишитесь в предсписок «Метаболического протокола», чтобы узнать о новом наборе первым
И получить выгодные условия на старте
С чего начать знакомство?
Социальные сети
Контакты
metafizika.team@gmail.com