–4,7 кг и новые привычки без стресса
Стартовая точка:
Жанна пришла с целью снизить вес и научиться питаться сбалансированно. Подсчёт калорий и работа с КБЖУ были для неё новыми инструментами.
Ранее пробовала для похудения:
Жанна очень легко включилась в программу: с первого дня выполняла рекомендации и с интересом изучала материалы на платформе. Отмечала, что программа грамотно выстроена, и это помогало ей разобраться даже в новых для неё темах. Подсчёт калорий перестал быть «страшным» и стал рабочим инструментом.
Задачи на программу:
✔ Снизить вес
✔ Научиться питаться сбалансированно
Результат:
– минус 4,7 кг (91 → 86,3 кг)
– минус 8 см в талии
– Освоила подсчёт калорий и научилась балансировать БЖУ
– Стала чувствовать сытость после еды
– Перестала заедать стресс
– Увеличила активность
– Научилась вписывать «развлекательную еду» без вреда для результата
– Изменила качество тела: объёмы ушли, появилась лёгкость
Отзыв Жанны:
«Качество тела изменилось в лучшую сторону, ушли объёмы и вес в районе 5 кг, а кажется, что намного больше. Результатом своим я довольна, буду двигаться дальше и не останавливаться на достигнутом.»
Посмотреть полный видео-отзыв:
Запишитесь в предсписок, чтобы узнать о новом наборе первым
И получить выгодные условия на старте
С чего начать знакомство?
Социальные сети
Контакты
metafizika.team@gmail.com
ОГРНИП 317774600393261